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Curare la sciatica con i rimedi della nonna? A volte, nella saggezza degli approcci più semplici, troviamo un’alternativa di valore. Scopri i rimedi naturali possono
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Articolo a cura del
Dott. Stefano Vignali
- Pubblicato il
L’agopuntura per la cervicalgia funziona? Nella mia pratica clinica, da ormai più di 10 anni visito tutti i giorni persone affette da problematiche della colonna con dolori cronici alla zona lombare o a quella cervicale. In questo articolo approfondiremo come l’agopuntura per cervicalgia può esserci di aiuto, quali sono i benefici, cosa dice la scienza e a chi è consigliata.
Posso affermare con certezza che l’agopuntura è sicuramente uno dei migliori sistemi per trattare i muscoli (vedi trigger point) e risolvere rapidamente sia la sintomatologia dolorosa, che i sintomi associati alla cervicalgia.
Indice dei contenuti
Agopuntura per cervicalgia: sconfiggere i dolori al collo
Problematiche legate alla zona cervicale
Le problematiche legate alla zona cervicale si associano spesso a cefalea muscolo-tensiva, cervico-brachialgia ed altri disturbi come ad esempio vertigini, instabilità, vista annebbiata ed acufeni.
La cervicalgia, comunemente conosciuta come dolore al collo, è un disturbo muscolo-scheletrico molto diffuso che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Le cause possono essere molteplici: postura scorretta, stress, traumi, artrosi cervicale o semplicemente tensione muscolare. In molti casi, questo dolore può diventare cronico, peggiorando sensibilmente la qualità di vita.
Negli ultimi anni, sempre più persone si sono rivolte a terapie complementari e naturali per gestire questo problema, tra le quali spicca l’agopuntura.
Che cos'è la cervicalgia?
La cervicalgia è una condizione caratterizzata da dolore localizzato nella regione cervicale della colonna vertebrale, ovvero nella parte posteriore del collo. Può essere acuta (di breve durata) o cronica (persistente per settimane o mesi).
I sintomi includono dolore, rigidità, mal di testa, vertigini e talvolta formicolii agli arti superiori o altri disturbi associati come gli acufeni.
Agopuntura per cervicalgia: come funziona?
Nel caso della cervicalgia, l’agopuntura agisce su diversi fronti:
- Riduzione del dolore: stimolando i punti giusti, l’agopuntura promuove la produzione di endorfine, i cosiddetti “ormoni della felicità” che agiscono come analgesici naturali.
- Rilassamento muscolare: gli aghi aiutano a sciogliere le tensioni muscolari che spesso causano rigidità e dolore al collo.
- Miglioramento della circolazione sanguigna: una migliore irrorazione dei tessuti favorisce la rigenerazione e riduce l’infiammazione.
- Effetto antinfiammatorio: alcuni studi suggeriscono che l’agopuntura possa modulare l’attività del sistema immunitario e ridurre la risposta infiammatoria.
Cosa dice la scienza sull’agopuntura per cervicalgia?
Diversi studi scientifici hanno indagato l’efficacia dell’agopuntura nel trattamento del dolore cervicale. Evidenze scientifiche:
- Studio pubblicato su “Pain“ (rivista scientifica internazionale): ha mostrato che i pazienti sottoposti ad un mese di sedute regolari di agopuntura per cervicalgia (spondilosi cervicale) hanno riportato una riduzione significativa del dolore e che tale miglioramento ha una durata minima di 3 mesi dopo aver terminato il ciclo.
- Cochrane Review: una delle più autorevoli fonti di ricerca medica, ha evidenziato che l’agopuntura può offrire benefici a breve e medio termine nella gestione della cervicalgia cronica.
- OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità): ha inserito l’agopuntura tra le terapie efficaci per il trattamento del dolore cervicale e muscolo-scheletrico.
In sintesi, la letteratura scientifica supporta l’uso dell’agopuntura come trattamento complementare efficace nella gestione della cervicalgia.
Benefici dell’agopuntura per chi soffre di cervicalgia
Oltre alla riduzione del dolore, l’agopuntura può apportare numerosi altri benefici collaterali quali:
- Miglioramento della qualità del sonno
- Riduzione dello stress e dell’ansia
- Maggiore mobilità cervicale
- Prevenzione delle recidive
- Minore uso di farmaci antidolorifici
- Migliore risposta ai farmaci antidolorifici in caso di utilizzo
Molti pazienti riportano anche una sensazione di benessere generale dopo ogni seduta, grazie al rilascio di neurotrasmettitori come serotonina e dopamina.
Quante sedute di agopuntura servono per sconfiggere i dolori al collo?
Il numero di sedute varia in base alla gravità del disturbo e alla risposta individuale del paziente. Generalmente, per la cervicalgia cronica, si consigliano:
- Ciclo iniziale di 4-6 sedute, da 1 a 2 volte a settimana
- Sedute di mantenimento ogni 30/40 giorni, in caso di sintomi ricorrenti
L'approccio integrato della medicina cinese: la chiave del successo
Se al ciclo antalgico ed antinfiammatorio dell’agopuntura andiamo ad aggiungere altre terapie come:
- Fisioterapia
- Ginnastica posturale (es. metodo Mézières o Pilates)
- Tecniche di rilassamento (mindfulness, yoga, training autogeno)
- Ergonomia e correzione della postura
- Alimentazione anti-infiammatoria
I risultati saranno maggiori e si protrarranno più a lungo nel tempo.
In conclusione, l’agopuntura per cervicalgia funziona?
L’agopuntura per cervicalgia rappresenta una soluzione naturale, efficace e sicura per alleviare il dolore cervicale e migliorare il benessere generale. Grazie alla sua azione su dolore, infiammazione e stress, può rivelarsi un valido alleato nella gestione del dolore cronico cervicale.
Se soffri di cervicalgia e cerchi un’alternativa ai farmaci o vuoi ridurre la dipendenza da essi, l’agopuntura è la risposta che stai cercando.
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Chi sono
Dott. Stefano Vignali
Mi sono laureato in Medicina e Chirurgia all’Università degli studi di Parma. In seguito il forte interesse verso la prevenzione mi ha portato a conseguire la specialità in Medicina del Lavoro.
Ho deciso quindi di conoscere meglio anche la medicina tradizionale cinese ed ho conseguito il Diploma quadriennale di Agopuntura della Scuola AMAB di Bologna ed il master di Farmacoterapia Cinese sotto la guida della Dottoressa Rotolo.
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